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公狗腰詳情解讀

www.arringsacandheat.com2019-11-30

2018-12-25站長訪問次數:117

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培訓內容:

1。理論課程:健身基礎理論、解剖學、生物學、生物力學、營養學、阻力訓練、心肺耐力訓練、健身體側與評價、身體成分、柔韌性訓練、拉伸與訓練、私人教學課程設計、私人教學銷售等。

2。實踐課程:單功能設備訓練、力量訓練、功能訓練、特殊群體的訓練強度和設置、有氧訓練強度和減肥、間歇訓練、自重訓練和循環訓練規則

公共犬腰詳細解釋證書是健身教練的標準,因此要成為健身教練,必須獲得其中一個證書作為進入健身行業的證明。 然而,人們在選擇時應該對這些證書有所了解,選擇一個更好的證書將有利于未來健身行業的發展。

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